新宿 整体 高田馬場駅から徒歩2分 腰痛/骨盤矯正/顔面矯正

無理な姿勢をして、しかも休むことなく長時間仕事をしていますよね。肩の筋肉が炎症を起こして、それを耐えるだけの筋力がなくなっています。 肩周りの筋肉の炎症では、皆様の腰がねじれています。片足を組んで片方のお尻に重心を置く姿勢、モニターに顔を近づけてあごを出している姿勢。このような姿勢から首、腕の神経を圧迫しています。 アピア均整院では、全身の関節の歪みを整えます。特に骨盤は再注意して細部まで整え肩周りの調整に入っていきます。

仕事の途中休憩は、必要ですよね。 姿勢が悪くて坐骨の位置が左右で差がでていると思われます。股関節の動きも左右で違っているはず。そのために骨盤内の筋肉が緊張して痛みます。 特に立ち上がり時、座りかけの中途半端な位置の持続が出きにくです。 アピアの骨盤調整の骨盤調整で楽になりましょう。

過労だということはお分かりで、少しパソコン時間を短くすること、目を冷やすこと、瞼の上に手を置いて疲れをとること。 でも目の痛みには首の疲れがでます。後頭骨がさがって眼窩が前頭骨に引っ張られるように緊張しています。体全体の緊張をほぐすことが大切です。