新宿 整体 高田馬場駅から徒歩2分 腰痛/骨盤矯正/顔面矯正

声は変化します。これは、声が喉だけでなく、体全体で作られるものだからです。 声帯は筋肉であり、加齢による変化は自然なことです。しかし、姿勢が気道の形状、空気の流れ、声帯の位置に影響を与えるため、声にも変化が生じます。 良い姿勢で声を出しやすくしましょう。 日常生活での悪い姿勢は、特に猫背は声の出に悪影響を及ぼします。 全身、特に骨盤の姿勢を整えることで、声はより良くなり、呼吸もしやすくなります。

発声には、大腰筋、骨盤底筋、横隔膜、舌骨筋がかかわります。その筋力によっても音色にも作用します。 これらの筋肉はどれも体軸を作る筋肉です。 いかに姿勢が大切かということに通じますね。 無駄な力を一切使わずに立つには、どこに力を入れたらいいのでしょう。そのようなことを相談しあいながら調整していきます。

のどは外部からのエネルギーを受け入れるは最初の入口です。どうしても雑菌や不純物の影響を受けていまいます