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Webサイト『カラダネ』に記事が掲載されました
メディア掲載一覧
■ 2014.08.10
- 高血圧が自分で治せる101のワザ
- 発行所:株式会社主婦の友インフォス情報社
発 行:2014年8月10日
判 型:B4変形版
頁 数:191頁
定 価:¥850
監修者のひとりとして松岡博子が出ています。
自分でできる血圧対策を。血圧を下げる生活術や、らくらくできる体操・ツボ押し、血液をサラサラにする食材など、簡単なワザがぎっしりです。
■ 2014.08.01
- あんしんLife 2014年 8月号
- 経絡ストレッチ
胃経ストレッチを紹介しました。精神面からの胃の痛みはからだをうごかして治しましょう。胃はストレスに一番左右される臓器です。ストレッチ効果が高い部位です。試してみましょう。
■ 2014.07.01
- あんしんLife 2014年 7月号
- 三焦経ストレッチ
胃のぜん動運動を回復させて食欲を取り戻しましょう。夏バテ、水の飲みすぎなどに効果があります。胃の動きを左右する、横隔膜の運動方法も紹介しました。
■ 2014.05.06
- 週刊女性 2014年5月6日号
- 骨盤のゆがみをテーマに身体均整体操のご紹介をいたしました。8ページもあります。
■ 2014.05.02
- からだにいいこと 2014年5月
- 老眼・疲れ目には「首そらし」というタイトルで頸椎2番体操をご紹介。この号はそらしシリーズで、ダチョウ倶楽部の肥後さんも腰そらし。また指そらしのご紹介と、面白い企画でした。
■ 2014.05.01
■ 2014.05.01