新宿 整体 高田馬場駅から徒歩2分 腰痛/骨盤矯正/顔面矯正

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Webサイト『カラダネ』に記事が掲載されました

＞女性ホルモンの低下には骨盤の傾きも原因の一つでは
＞女性ホルモン不足は骨盤のゆがみが関係しているのでは？
＞骨盤のゆがみを正す体操のやり方
＞骨盤温め体操で更年期障害が軽減

メディア掲載一覧

■ 2013.08.02
へーべリアン倶楽部　vol44　2013夏号
へーベルハウスオーナーの為の情報誌です。大人の体育のコーナーで骨盤・背骨のゆがみを直す簡単な体操「ゆらゆら体操」をご紹介しました。
■ 2013.08.01
Hotline2013年8月号
外反母趾になると靴選びが大変、長時間の運動もいやになる。足指のマサージも大切ですが、内転筋が弱っているということはご存知でしたか？

内転筋を鍛える万歳開脚スクワットを紹介しています。
詳細はこちら
■ 2013.07.01
Hotline2013年7月号
体重は変わらないのに下腹だけがポッコリ。何とかしたいわというお悩みにこたえて、前傾した骨盤を矯正する簡単な体操をご紹介。一日1回だけでいいのです。
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■ 2013.06.02
天然生活　2013年　6月号
朝のために。の特集です。その中で、良い睡眠を導く体操と良い目覚めをさらによくする体操を12個も紹介いたしました。本の構成がポッコリ柔らかで美しい紙面ですよ。
のんびりできそう一度読んでみて下さい。
■ 2013.06.01
Hotline2013年6月号
アレルギー体質改善の体操、胸椎4番にアプローチです。アレルゲンを考えるととにかくつらくなってしまいます。過敏な体質を変えていく体操です。
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■ 2013.05.01
Hotline2013年5月号
5月病は経験ありますか？入学、入社、部署替え、転勤いろいろなことがある4月、それが終わったらやる気がすべて失せてしまう、燃え尽きた感じでしょうか。脊椎神経にアプローチ。
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■ 2013.04.01
Hotline2013年4月号
血液サラサラ体操をご紹介。中性脂肪も血糖値も下げて、血液のPHを整える胸椎7番の体操をご紹介しました。食事制限だけでするよりも気楽でいいでしょ。
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