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Webサイト『カラダネ』に記事が掲載されました
メディア掲載一覧
■ 2010.07.02
- hotline 2010年7月号
- 6月号に続き、今月も冷え対策です。
外と、室内の温度差が激しいこの時期。
汗をかいたと思ったら、室内がクーラーで冷え切って寒くなってしまったり。
夜寝る前に、「骨盤呼吸体操」で身体をあたためるようにしましょう。
■ 2010.07.02
- MORE 2010年7月号
- MORE編集モチコさんの-12キロのダイエットの完結編
きれいになったモチコさんは必見。
第6回の骨盤ヤセ特集でご紹介いただきました。
■ 2010.06.17
- 週刊アサヒ芸能 2010年6月17日号
- 「腰痛もち」の方のために仙骨スクワットをご紹介。
■ 2010.06.02
- hotline 2010年6月号
- じめじめしたこの季節、意外と足元が冷えるのです。
仙骨を刺激して余分な水分を排出しましょう。
腰が軽く感じられるようになります。
水出し仙骨体操のご紹介です。
■ 2010.06.02
- saita 2010年6月号
- 特別付録の「骨盤でお腹ヤセ」に寝たままでできる「骨盤たたき」体操をご紹介。足踏みチェックであなたのお腹はどのタイプか調べたら、早速1日1回お試しを!
■ 2010.05.02
- たのやく 2010年5月号
- 東横インホテルチェーンの客室専用誌。最新刊「骨盤とんとん 体あっためダイエット」から全身が冷える人のおすすめの体操をご紹介して頂きました。
■ 2010.05.02
- hotline 2010年5月号
- 5月は、何かと神経を使ったり、天候が不安定だったり、お体もスッキリしないですよね。
そんな時は下半身の血流を高める体操がおすすめです。