新宿 整体 高田馬場駅から徒歩2分 腰痛/骨盤矯正/顔面矯正

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Webサイト『カラダネ』に記事が掲載されました

＞女性ホルモンの低下には骨盤の傾きも原因の一つでは
＞女性ホルモン不足は骨盤のゆがみが関係しているのでは？
＞骨盤のゆがみを正す体操のやり方
＞骨盤温め体操で更年期障害が軽減

メディア掲載一覧

■ 2010.09.08
疲れにぐぐっと効く本
発行所：主婦の友社
発　行：2010年9月8日
判　型：文庫版 244ページ
定　価： 650円(税込）
松岡　博子（監修）

肉体疲労から、精神疲労まで、あらゆるタイプの「疲れ」を心底癒し、元気いっぱいに過ごすヒントがいっぱい！
その中から「仙骨ふりふり体操」を監修させていただきました。
仙骨の微妙な歪みを整えて疲れ知らずのお体へ！

[疲れにぐぐっと効く本]のご紹介はこちら
　「胸椎体操」監修
詳細はこちら
■ 2010.09.02
hotline　2010年9月号
長月の経絡ストレッチ。
9月になると朝晩が冷えてきますよね。
冷えは、むくみのもと。
むくみを流す、腎経のストレッチで足から入る冷えを追い出しましょう。
■ 2010.08.02
hotline　2010年8月号
夏の疲れが出てくる頃。夏にたくさん汗をかくと冬が楽になります。
「骨盤ポットン体操」で循環の良い体にしていきましょう。
　お尻の引き締めにもなります。ただし、生理中は行わないで下さい。
■ 2010.08.02
からだにいいこと　2010年8月号
梅雨で冷えた骨盤をあたためる「骨盤ぽかぽか体操」！
基本の２つのエクササイズ骨盤をあたためて脂肪を燃やしましょう！
さらに、あなたのおへそのタイプ別の楽やせ体操も紹介。
■ 2010.07.02
hotline　2010年7月号
６月号に続き、今月も冷え対策です。
外と、室内の温度差が激しいこの時期。
汗をかいたと思ったら、室内がクーラーで冷え切って寒くなってしまったり。
夜寝る前に、「骨盤呼吸体操」で身体をあたためるようにしましょう。
■ 2010.07.02
MORE　2010年7月号
ＭＯＲＥ編集モチコさんの－１２キロのダイエットの完結編
きれいになったモチコさんは必見。
第６回の骨盤ヤセ特集でご紹介いただきました。
■ 2010.06.17
週刊アサヒ芸能　2010年6月17日号
「腰痛もち」の方のために仙骨スクワットをご紹介。

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