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Webサイト『カラダネ』に記事が掲載されました
メディア掲載一覧
■ 2016.12.10
- 健康の知恵袋
- 発行所：会社主婦の友社
発 行：2016年12月10日
判 型：ムック 判
頁 数： 95頁
定 価：￥980(税別）
監修者のひとりとして松岡博子が出ています。ゆがみ治し体操を沢山ご紹介しています。痛みはゆがみから始まります。ご自分でしっかり体を見て痛みを改善していきましょう。
■ 2016.12.01
- hotline12月号 vol．298
- お腹が冷える人のための気血ストレッチを紹介しました。何といっても冷えには筋力。一日5分でも運動をしましょう。
腹筋背筋同時に力をつける肘たて腹筋です。
■ 2016.11.20
- 免疫力の高め方
- 発行所：株式会社主婦の友社
発 行：2016年11月20日
判 型：Ａ5判
頁 数：190頁
定 価：￥1300＋税
監修者のひとりとして松岡博子が出ています
骨盤を整えると免疫力アップ！体操をご紹介しております。免疫を意識した様々な方法が凝縮された一家に1冊の参考資料としてご保存ください。
■ 2016.11.01
- hotline 2016.11月号no.297
- 胃が弱い人のための気血ストレッチをご紹介しました。胃経という胃に関係した経絡線を伸ばすことによって、停滞した胃に活力が出来てます。
簡単なストレッチですので調子が悪くなったらやってみましょう。楽になります。
■ 2016.10.01
- 健やかにvol.35 2016年10月
- 山田養蜂所の健康冊子
健康情報満載です。健やか運動コーナーで「しっくり小顔になる」体操をご紹介しました。
顔はマッサージだけではなくからだのめぐりをひきしまよう。そして若返る。そのような体操を作りました。
■ 2016.10.01
- hotline 2016.10月号no.296
- 過食を抑える気血ストレッチをご紹介しています。からだが温まると食欲はおさまります。
骨盤をあげ下げするストレッチが骨盤内臓器を温めてぽかぽかのからだにしてくれます。
■ 2016.09.01
- はつらつ元気 ９月号２０１６年
- 健康雑誌はつらつ元気に アピア均整院代表松岡博子が、寝るだけ体操をご紹介しています。
夏のお悩み熟睡、安眠できるように症状別体操をかんがえました。「夜眠れない」骨盤ポットん体操を、同様に眠りが浅い、目覚めが悪い、全て簡単な体操です。
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